7 MANFAAT SELADA YANG BELUM PERNAH DIUNGKAP - Abdul Sidik.COM

728x90 AdSpace

Monday, November 29, 2010

7 MANFAAT SELADA YANG BELUM PERNAH DIUNGKAP

Pernah lihat selada? Pernah makan? Wah jangan-jangan cuman lihat di penghias makanan aja nich… Di Indonesia, selada belum berkembang pesat sebagai sayuran komersial. Daerah yang banyak ditanami selada masih terbatas pada pusat-pusat produsen sayuran seperti Pacet dan Cipanas (Cianjur) serta Lembang (Bandung).
Selada termasuk famili Asteraceae dan genus Lactuca, selada kaya akan manfaat bagi kesehatan, anda ingin tahu? Ok menurut para ahli manfaat selada (lectura sativa) Sangat baik bagi bagi kesehatan. Jenis sayuran ini dapat melindungi paru, mencegah kanker dan stroke, memelihara hati, serta mengatasi anemia dan bronkitis.  Berikut delapan manfaat-manfat sayuran selada yang harus anda ketahui.
1.   Membantu menurunkan resiko gangguan jantung dan terjadinya stroke.
2.   Mengurangi resiko terjadinya kanker.
3.   Mengurangi resiko terkena katarak.
4. Membantu mengurangi resiko spina bifida (salah satu jenis gangguan kelainan pada tulang belakang).
5.   Membantu kerja pencernaan dan kesehatan organ hati.
6.   Mengurangi gangguan anemia.
7.   Membantu meringankan insomnia (sulit tidur) karena ketegangan syaraf.
8.   Dapat menangkal Gangguan Hati.

Demikian delapan manfaat selada bagi anda, apakah anda memiliki informasi lain tentang selada? Silahkan berbagi…
7 MANFAAT SELADA YANG BELUM PERNAH DIUNGKAP Reviewed by Abdul Sidik on 9:45 PM Rating: 5 Pernah lihat selada ? Pernah makan? Wah jangan-jangan cuman lihat di penghias makanan aja nich… Di Indonesia, selada belum berkembang pesat ...

5 comments:

Untuk saling berbagi, silahkan berkomentar, saya sangat menghargai komentar anda, Tapi MAAF komentar Spam atau Iklan akan langsung saya hapus!